Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни (Record no. 1029471)
[ view plain ]
000 -Маркер записи | |
---|---|
Контрольное поле постоянной длины | 03489nam a22002651 4500 |
001 - Контрольный номер | |
Контрольное поле | 7593 |
005 - Дата корректировки | |
Контрольное поле | 20240314231159.0 |
007 - Кодируемые данные (физ. описан.) | |
Контрольное поле постоянной длины | cr bn uu|uu |
008 - Кодируемые данные | |
Контрольное поле постоянной длины | 231031s2015 ru | 000 0 rus d |
020 ## - Индекс ISBN | |
ISBN | 9785961448696 |
040 ## - Источник каталогиз. | |
Служба первич. каталог. | RU-ToGUA |
Код языка каталог. | rus |
Служба, преобразующая запись | RU-ToGUA |
Правила каталог. | PSBO |
080 ## - Индекс УДК | |
Индекс УДК | 159 |
084 ## - Индекс другой классификации/Индекс ББК | |
Индекс другой классификации/Индекс ББК | 882 |
Источник индекса | rubbk |
084 ## - Индекс другой классификации/Индекс ББК | |
Индекс другой классификации/Индекс ББК | 37.03.01 |
Источник индекса | okso |
100 1# - Автор | |
Автор | Рокед, Сохэр |
9 (RLIN) | 410684 |
245 10 - Заглавие | |
Заглавие | Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни |
Физический носитель | [Электронный ресурс] |
Продолж. заглавия | Практическое пособие |
260 ## - Выходные данные | |
Место издания | Москва |
Издательство | ООО "Альпина Паблишер" |
Дата издания | 2015 |
300 ## - Физическое описание | |
Объем | 280 с. |
520 3# - Аннотация | |
Аннотация | О том что такое хроническая усталость современные люди знают не понаслышке. Стрессы интенсивная работа избыток информации вкупе с недостатком свободного времени - такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться но ресурсы организма небезграничны. Силы покидают нас и вот однажды мы осознаем что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий а хотя бы просто выспаться. Но увы для этого просто нет времени… О том как справиться с усталостью восстановить активность поправить здоровье и набраться энергии не отправляясь в длительный отпуск рассказывает Сохэр Рокед - одна из ведущих американских специалистов в области интегративной медицины и семейный врач с большим опытом работы. В книге написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд насыщающих энергией простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами помогающими определить насколько вы утомлены. Если вы чувствуете как сильно устали за последнее время эта книга для вас. |
540 ## - Примечание об условиях использования и воспроизведения | |
Terms governing use and reproduction | Дополнительное образование |
650 #4 - Тематические рубрики | |
Основная рубрика | Психология |
Основная подрубрика | Популярная литература по психологии |
Источник рубрики | local |
9 (RLIN) | 350682 |
655 04 - Термин индексирования — жанр/форма | |
Жанр/форма | Практическое пособие |
Источник термина | local |
9 (RLIN) | 228556 |
856 4# - Электронный адрес документа | |
Имя сервера/домена | znanium.com |
Помощь | ebs_support@infra-m.ru |
Примечание | НИЦ ИНФРА-М |
URL | <a href="https://znanium.com/catalog/document?id=436469">https://znanium.com/catalog/document?id=436469</a> |
Справочный текст | ЭБС Знаниум |
856 41 - Электронный адрес документа | |
Имя сервера/домена | znanium.com |
Путь | /cover/2117 |
Электронное имя | 2117593.jpg |
Тип электронного формата | image/jpeg |
URL | <a href="https://znanium.com/cover/2117/2117593.jpg">https://znanium.com/cover/2117/2117593.jpg</a> |
Справочный текст | ЭБС Знаниум |
999 ## - Системные контрольные номера (Koha) | |
biblionumber (Koha) | 1029471 |
No items available.