Методические рекомендации по реализации программы Б1.В.ДВ Элективные курсы по физической культуре средствами силовых тренажеров [Электронный ресурс] методическое пособие О. В. Парыгина, О. Г. Мрочко
Material type:
TextPublication details: Москва Альтаир|МГАВТ 2017Description: 55 с. илSubject(s): Учебник для высшей школы | Other classification: 75.712я73 Online resources: ЭБС Университетская библиотека онлайн Abstract: В методических рекомендациях изложены теоретические основы по технике выполнения упражнений на тренажерах для основных мышечных групп. Подробно описаны исходные положения и последовательность действий для максимально точного выполнения.Практическое использование данных рекомендаций позволит достичь прочных навыков корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст стабильный эстетический результат при минимальном риске травмирования. Предназначены для обучающихся по специальностям и направлениям подготовки: 26.03.01 Управление водным транспортом и гидротехническое обеспечение судоходства, 09.03.02 Информационные системы и технологии, 26.03.02 Кораблестроение, океанотехника и системотехника объектов морской инфраструктуры, 23.05.01 Наземные транспортно-технологические средства, 23.03.03 Эксплуатация транспортно-технологических машин и комплексов, 43.03.02 Туризм, 08.05.01 Строительство уникальных зданий и сооружений, 08.03.01 Строительство, 23.03.01 Технология транспортных процессов, 38.03.02 Менеджмент, 38.03.03 Управление персоналом.
Библиогр.: с. 50-52.
В методических рекомендациях изложены теоретические основы по технике выполнения упражнений на тренажерах для основных мышечных групп. Подробно описаны исходные положения и последовательность действий для максимально точного выполнения.Практическое использование данных рекомендаций позволит достичь прочных навыков корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст стабильный эстетический результат при минимальном риске травмирования. Предназначены для обучающихся по специальностям и направлениям подготовки: 26.03.01 Управление водным транспортом и гидротехническое обеспечение судоходства, 09.03.02 Информационные системы и технологии, 26.03.02 Кораблестроение, океанотехника и системотехника объектов морской инфраструктуры, 23.05.01 Наземные транспортно-технологические средства, 23.03.03 Эксплуатация транспортно-технологических машин и комплексов, 43.03.02 Туризм, 08.05.01 Строительство уникальных зданий и сооружений, 08.03.01 Строительство, 23.03.01 Технология транспортных процессов, 38.03.02 Менеджмент, 38.03.03 Управление персоналом.
Режим доступа: электронная библиотечная система Университетская библиотека ONLINE, требуется авторизация
There are no comments on this title.