Библиогр. в кн

В учебном пособии рассмотрены теоретические аспекты и методические основы пауэрлифтинга, эффективные методики набора мышечной массы тела и снижения его жирового компонента. Эти знания становятся универсальными, что позволяет применять их за рамками тренировочного и соревновательного процесса пауэрлифтеров.Практическую значимость и интерес данное пособие может представлять для спортсменов, специализирующихся в пауэрлифтинге, тренеров по силовым видам спорта, людей, занимающихся самостоятельно в тренажерных залах, а также специалистов в области физической культуры.Учебное пособие может использоваться в рамках дисциплин Физическое воспитание, Физическая культура, Физическая культура и спорт в вузе, а также на факультетах и в институтах физической культуры в рамках курса Силовая подготовка.

Режим доступа: электронная библиотечная система Университетская библиотека ONLINE, требуется авторизация

https://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=562287