Роль атлетической гимнастики в подготовки студентов Электронный ресурс Парфенов А. С., Маркин Э. В.
Material type:![Text](/opac-tmpl/lib/famfamfam/BK.png)
В учебном пособии комплексно изложены вопросы развития различных мышечных групп в процессе занятий атлетической гимнастикой. Дана характеристика упражнений, используемых для развития силы, гибкости и быстроты в процессе физического совершенствования человека с использованием гимнастических снарядов, резиновых амортизаторов и различных отягощений. Предлагаемые методики базируются на научной основе, насыщены конкретным материалом. Предназначено для оказания помощи учащимся средних и высших учебных заведений в повышении уровня теоретической и методической подготовленности, а также для преподавателей физического воспитания в организации процесса личного физического совершенствования.
Книга из коллекции ОрелГАУ - Физкультура и Спорт
There are no comments on this title.